jak gif

znaczy sie chcialem male uscislenie zrobic to przez jakia literke piszemy zalezy od stanu narzadu... jak jest mietki to przez h a jak twardy to przez ch...

Mógłby je jeszcze trochę dopracować, przynajmniej jak na mój gust :D Chociarz w sumie nie wiem jak wygląda teraz, nie widziałem żadnego z jego ostatnich filmów

kufa ubiegliscie mnie z EC i LL wezcie jescze wyjasnijcie takie cus jak EOT BTW i takie tam podobne

Podejrzewam, że szanse to by on miał w wyścigu z ciężarem 30 kg na 200 m. W innych konkurencjach jakoś nie widze szans, patrząc na posturę. Choć jak juz na dziadka to respekt za wygląd i siłę.

-_- mowisz jak znawca problemu pokoj ci zatem na wieki pisany zaiste.. ide targac zelastwo na klate i bica! najbardziej penerski dzien treningowy - classic pump

zgadza sie... tylko, ze autor postu nie napisal na jakiej jest diecie a ze wiekszosc ludzi jest na ww wiec napisalem jak powyzej

bardzo fajny ogolny art... dnp bylo na poczatku stosowane jaki impregnat do drewna... po wakacjach rozejze sie za dnp a moze uda sie zalatwic i wyprobowac... z takich ciekawostek, procentowy udzial wegli mozna zmniejszyc stosujac suplementacje pirogonianem, tak samo jak mozna dodawac t3 zeby "troche" wzmocnic kuracje.... dlugie cykle [...]

"Codzienne picie alkoholu nie jest objawem alkoholizmu, aczkolwiek zdarza się, że alkoholik pije przez wiele kolejnych dni (tzw. "ciąg" alkoholowy). " czyli jak pije codziennie o nie jestem alkoholikiem ale jak pije np przez tydzien raz na jakis czas to juz tak??? dobre...

nie histeryzuj z tym gino . jak cie zaczna swędziec dwa i sterczec to sie martw wtedy można wrzucić tableteczkę nolvy

Mogles to dac jakos po tych meczach, bo ja widze, ze to nowe zbyt nie jest a z reszta tak jak moje.......

Ja stosuję maść cynkową i jeszcze jakąś inną maść i nasilenie niestety jest albo mi się wydaje jak ja nie lubię czekać na rezultaty ! Doczytałem się że po miecsiącu dopiero są jakieś efekty

mnie bardziej wbiły się w pamięć karne treningi. taka odpowiedzialność zbiorowa. raz jak ktoś coć tam przeskrobał to trener nas wyrwał z łóżek gdzieś koło 2 w nocy. parę kilometrów biegiem po kamienistej plaży (wiadomo-boso; czysta rewelacja), a potem nam powiedział, że musimy zrobić 7777 (siedem tysięcy ...) mawashi jodan i będziemy kopać tak [...]

Chyba oglądałeś zieloną mile Chłop jak Dąb urodził sie 8 marca 1959r

Musze popracowac na brzusiem, ale jak czytalam na poprzednich stronach tego forum to ktos napisal, ze jak ma sie wiecej niz 70 w pasie to niech sobie odpusci. Nie wiem ale napewno bede cwiczyc. Moze tak waze 57 a mam 170 wzrostu moze to wam pozwoli jakos sobie mnie wyobrazic

Gunter jak panienka wyglada ehh co saa robi z ludzi

niech trzyma odpowiednią diete treningi jeśli niebyły jakoś specjalnie rozbudowanie ,niech trzyma normalnie. clen moogłby zajadać jako antykatabol. polecam jakiś stack kreatynowy crevolution/xpand/knockout. jak ma więcej siana to tribulusik+zma jak najbardziej.

djecia w roznych kolorach bo sie mlody bawil nowym tel wogole jakosc nei najlepsza postaram sie wkleic cos leprszego w next week jak jeszcze moze zylek pare wyjdzie

eheh spoko jak zdobedziesz abona to daj POZdro

ahha no wiesz tak wyszla****.owe oswietlenie i wyszedlem jak wyszedlem trudno i mysle ze jedna fotka nie przekresli 5 powyzszych po to by byl;o hmmm nie feeer pozatym mysle ze fotki w miare ok z tego co tutaj czasem ogladam to masakra nic nie widac Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2005-06-21 14:13:37

Teraz młode pokolenia mają często takie problemy. Macie średnio po 190 cm wzrostu i jesteście chudzi jak szczapa. Coś za coś. A tak na poważnie to ćwicz normalnym planem i wszystko się wyrówna.